浅探散打侧踹腿技术运用及训练手段

武术运动在中华民族有着悠久的历史,散打作为武术运动的重要组成部分,受到了来自世界各个国家武术爱好者的重视与喜爱,在长期的不断探索中,散打的攻防技术在腿法运用中完美的体现出来。俗话说:“用拳打人,伤人三分,用脚踢人,伤人七分。”这充分说明了散打腿法在散打运动中的重要性。武术腿法种类繁多,每一种腿法都有自己的实效性。该文主要论述了散打比赛中对于侧踹腿的运用,研究对象以散打运动员为主,分析与推敲武术比赛中散打的攻防作用和侧踹腿的运用,以及散打技术的使用与要领等,希望籍此对散打运动员提升侧踹腿进攻技术水平有所帮助,并为侧踹退技术训练提供科学的理论依据。