表象训练法在高校乒乓球教学中的应用研究

The Application of Imagery Training in Table Tennis Teaching in Colleges and Universities

我国最为重要的全民健身运动便是乒乓球,且其深受广大群众的喜爱.乒乓球人才直接决定着我国乒乓球运动的发展前景,为此,高校应实行科学有效的训练方法,从而提升乒乓球教学的质量水平.传统的乒乓球教学只是依赖教师的演示与操作,内容空洞乏味,无法激发学生的学习兴趣.而表象训练方法以学生的身心发展规律作为教学基础,建立在学生的感性认知之上,可以在轻松愉悦的氛围中确保学生学会各个动作要领,从而提升乒乓球教学的质量水平.