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产后第一天,让身体动起来

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摘要女人对于身体肥胖变形,在还是准妈妈的时候就已经意识到并且开始担忧了,说不定宝宝还没出生,你已经为自己制定好了一个适合自己的"减肥计划"。现在成了准妈妈,不用等,从产后第一天起,让身体动起来,把好身材"塑"回来!

作者涂涂莱拉

出处《母婴世界》 2010年第9期62-63,共2页 The World of Mother and Baby

关键词产后身体六法收缩运动腹部胸部子宫肌肉收缩呼吸运动重复

分类号 R173 [医药卫生—妇幼卫生保健]

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母婴世界

2010年第9期

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