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自得其乐心态好健康生活伴人生

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摘要我今年78岁。从工作岗位退下来已经20多年。在这些年里，由于注重保持清心寡欲，豁达开朗的心态，养成科学健康的生活习惯，坚持脑子常用、身子常动，故身体状况一直很好，平时很少有病。老年人，如何保持身体健康，在实践中，我有三点体会：

作者俞珊

机构地区辽宁省军区大连第六干休所

出处《今日科苑》 2004年第10期32-32,共1页 Modern Science

关键词自得其乐老年人健康生活身体健康清心寡欲体会心态注重科学养成

分类号 N02 [自然科学总论—科学技术哲学] R212 [医药卫生—中医学]

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今日科苑

2004年第10期

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