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散打的力量训练
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摘要
采用文献资料法,对散打运动员的力量练习进行科学分析、研究,并结合散打训练的特点,提出散打不同类型力量有效的训练方法,以及在力量练习过程中应注意的问题,为散打运动员力量训练的科学化提供理论依据。
作者
赵少聪
机构地区
厦门理工学院体育部
出处
《中华武术》
2005年第11期60-61,共2页
关键词
散打运动员
力量训练
文献资料法
注意的问题
科学分析
力量练习
散打训练
训练方法
练习过程
科学化
分类号
G852.4 [文化科学—民族体育]
G861.1 [文化科学—体育训练]
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