拦网教学法研究

拦网是排球比赛中最简捷有效的得分手段，是排球的五大有球技术之一。由于拦网属被动反应技术，又需要较好的身体素质，因此一直是排球教学和训练中的难点。针对这一问题，在教学中如何较快地使学生掌握这一技术。必须从教学手段和方法加以研究和改进。本文通过查阅大量的有关资料和自己的实践体会，对排球拦网技术的教学教法进行分析与探讨。