太极拳运动对大学生心理健康的影响与研究

太极拳除有非常高的健康价值外,在调节心理健康状态方面也显示出了巨大作用和潜力。应在大学生中积极推广太极拳运动,更好地发挥太极拳的身心健康价值,使这一民族瑰宝真正为全人类服务。