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常吃适量的鱼禽蛋肉

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摘要 目前,鱼禽蛋肉(俗称荤菜)作为人们餐桌上必不可少的食物,极大地改善了我国居民的营养状况。但如吃得过多,又会因其所含的大量的饱和脂肪酸和胆固醇,而增加患心血管病的危险。
作者 王小莉
出处 《江苏卫生保健(今日保健)》 2009年第4期40-40,共1页 Jiangsu Health Care
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