“怪走”健康路

活动活动，人活着，就要运动，因而人们发现“走”出健康。并能预防和治疗多种疾病。然而人们在行走运动中，只知慢跑和散步是最常见的锻炼方式。其实，作多种姿势行走的运动，对养生保健、祛病延年更有裨益。