浅谈健美操教学与形体训练的关系

健美操教学,不仅可以达到锻炼身体、增强体质,还可以激发学生的体育兴趣和审美情趣。作为现代大学生,不仅要塑造形体美,更应该加强姿态、气质的培养。因而形体训练便应运而生并逐渐走入大学的体育课堂。二者结合起来则可达到相辅相成的作用,对培养学生内在美与外在美,都具有极其深远的影响。