平衡能力的影响因素

平衡能力作为人体的一项基本能力,不管是在运动中还是在日常生活中都起着非常重要的作用。而它又受着诸多因素的影响,年龄、视觉、前庭觉、本体感觉、肌力等,他们的下降都会使平衡能力遭到破坏,影响人们的正常活动。本文探讨了影响平衡的因素,并提出了一些增强平衡能力的措施。