饮食养生与营养补充品

民以食为天。人们摄取饮食不仅仅是为了充饥，更重要的是利用饮食有效地维持生命活动，促进生长发育，延缓衰老，防治疾病，保持健康。所以，地球上自从有了人类，就有人类的饮食养生保健。