浅析中学生田径体能训练方法

当前学校中，由于缺乏必要的体能训练，部分学生的正常生长发育及身心健康得不到应有的保障，身体素质下降，最终导致学校教学与学生学习的效率低下。针对这一现状，宜选择适合于中学生的田径体能训练方法，增进学生健康，全面发展学生的各项身体素质，培养其运动能力和良好的体育意识。