如何在短期内提高体育高考生800米跑成绩

800米跑作为体育高考项目，让许多教练员和考生感到不适。即训练多了影响其他项目的发展，训练少了又怕影响体育考试总分。其实，800米项目的训练属于无氧耐力训练，在训练中要多变换训练方法。这样，考生在训练时就会感到兴奋而不知疲倦，从而达到良好的训练效果。