运动过量会加速大脑衰老

运动是很多人都会选择的健身方式,但是盲目运动也会有危险。很多人运动都是从个人的兴趣出发,长期的单一运动,造成一些＂职业伤＂。而运动过量也是最常见但也最容易被忽视的问题。