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莫入水果减肥的误区

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摘要多吃水果养颜美容，多吃水果帮助消化!水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的“万灵丹”。事实果真如此吗？看学者对以下误区的分析：

作者胡荣兰

出处《养生月刊》 2013年第7期604-605,共2页 Health Preserving

关键词水果减肥养颜美容助消化万灵丹

分类号 R151.3 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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养生月刊

2013年第7期

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