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别让厨房毁了你的健康

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摘要 下厨房看似是一件很简单的事情,但是要真正做到“下得厨房”并非那样容易。很多人会认为下厨房无非就是炒菜、刷碗和收拾台面这些步骤,但这些简单的步骤却未必做得正确。不正确的炒菜习惯不但会让蔬菜失去营养,更会增加人们患上癌症的几率;不正确的清理工作只是让厨房看上去干净,实则助长了细菌的繁衍。本文将细数那些厨房中应该摒弃的坏习惯,还给你一个健康的厨房。
作者 酸奶
出处 《运动休闲》 2013年第9期142-143,共2页
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