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梦不断要降火

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摘要如今，很多人生活越来越紧张、压力越来越大．睡不着觉、喜欢做梦等睡眠问题也纷纷找上门．“一觉睡到自然醒”，成了很多人的奢望。

作者乔乔

出处《农家致富》 2014年第4期58-58,共1页

关键词保健法心理健康睡眠质量体育运动

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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农家致富

2014年第4期

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