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球感修炼法(14)

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摘要 教练或同伴在网前喂送2区底线高球,要求练习者在底线内2米准备,然后及时回追把球挑过头顶、并落在发球线和底线之间区域,连续成功10个球后换项;再在底线内4米准备、重复完成10个连续成功高球后换项:再在发球线上准备回追;再在离球网3米位置上准备回追;
出处 《网球天地》 2014年第3期124-124,共1页 Tennis
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