摘要
●练习者在无人区中路送出前场高球，教练或同伴大力高压向发球1区，要求练习者盯住来球、在上升期用正拍卸力挡碰高球过顶到发球区和底线之间，连续成功1O个球后换项：之后再练习发球2区反拍应急挑高，连续成功10个球后换项；2近身反弹挑高球●基本反弹挑高球，练习者在无人区中路送出中场浅球，教练或同伴慢速平击追身球，要求练习者盯住来球、用反弹挡碰高球过顶到发球区和底线之间，连续成功10个球后换项：再中速平击追身球、连续成功10个球后换项：
出处
《网球天地》
2014年第5期118-118,共1页
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