瑜伽 英语角

饮食和特定的练习可以改变人体生理层面的各个方面，但还不能达到完全健康的状态。你并不只是通过嘴吸取营养，还有眼睛、耳朵、鼻子和触觉。不管你往身体里塞进什么东西，它都会通过所有这些感觉器官来从生理、心理和情绪上影响你。