期刊导航
期刊开放获取
河南省图书馆
退出
期刊文献
+
任意字段
题名或关键词
题名
关键词
文摘
作者
第一作者
机构
刊名
分类号
参考文献
作者简介
基金资助
栏目信息
任意字段
题名或关键词
题名
关键词
文摘
作者
第一作者
机构
刊名
分类号
参考文献
作者简介
基金资助
栏目信息
检索
高级检索
期刊导航
营养问答
Nutrition Q&A
原文传递
导出
摘要
Q新妈妈坐月子,是一点盐都不能沾吗? 从科学的角度讲,月子里的饮食应以清淡为宜,即葱、姜、蒜、花椒、料酒等调味料应该少于一般人的量,食盐也以少放为宜,但并不是不放或过分少放。因为调味料除了能增加食欲外,对产妇身体康复也是有利的。至于盐具体吃多少,要根据产妇个人身体情况而定。如果产妇水肿明显,产后最初几天以少放盐为宜。由于泌乳本身十分需要水分,水分要从血液中的水渗透到乳腺细胞间才能取得。食物如果太咸,会减少细胞间液而妨碍泌乳。所以尽量不要食用咸菜和买来的熟肉制品。
作者
于康
机构地区
北京协和医院临床营养科
卫生部营养标准委员会
出处
《健康之家》
2014年第9期82-82,共1页
关键词
问答
营养
熟肉制品
调味料
食盐
产妇
身体
水分
分类号
TS251.6 [轻工技术与工程—农产品加工及贮藏工程]
引文网络
相关文献
节点文献
二级参考文献
0
参考文献
0
共引文献
0
同被引文献
0
引证文献
0
二级引证文献
0
1
王静.
月子规矩全新纠错[J]
.父母世界,2011(6):176-177.
2
谭敦民.
豆浆的“门道”[J]
.健康,2013(1):10-12.
3
赵明.
月子水没科学根据[J]
.农家致富,2013(4):62-62.
4
谢明.
西餐调味·食盐篇[J]
.中国烹饪,2008(12):102-104.
5
张智敏,夏伯候,周万猛,廖燕林,彭粲,江豪杰,林丽美,罗堃,李亚梅.
微波辅助提取茶籽多糖的工艺优化及其体外抗氧化活性评价[J]
.中国油脂,2017,42(4):131-135.
被引量:10
6
李玉邯,陈宇飞,杨柳,张一.
香辛料浸提液对肉制品中亚硝酸盐的清除作用及感官品质影响[J]
.中国调味品,2016,41(8):49-52.
被引量:8
7
范志红.
“坐月子”到底需要补什么?[J]
.健康之家,2015,0(8):85-85.
8
张莉.
“坑妈”的月子水[J]
.中国食品,2013(5):20-23.
被引量:1
9
彭珩,燕宪涛,黄武营.
HACCP在月子餐生产中的应用[J]
.环球市场信息导报(理论),2014(5):222-222.
10
冬天坐月子口腔卫生不能忽视[J]
.家庭·育儿,2013(3):2-2.
<
1
2
>
健康之家
2014年 第9期
职称评审材料打包下载
相关作者
鄢国森
谢代前
薛英
蔡开聪
郭勇
薛理辉
轩小朋
王利光
曾维扬
相关机构
中国科学院
四川大学
吉林大学
兰州大学
中山大学
相关主题
振动光谱
系统玻璃
PO
光谱分析
微信扫一扫:分享
微信里点“发现”,扫一下
二维码便可将本文分享至朋友圈。
;
用户登录
登录
IP登录
使用帮助
返回顶部