积极心理视域下大学生网瘾预防的有效策略

网瘾,即网络成瘾,是一种因过度使用互联网而引发生心理疾病。网瘾的发生会严重影响大学生的日常学习生活和全面健康成长。积极心理学是一种能够激发人内心积极力量的心理治疗方法,对大学生网瘾的预防大有裨益。大学生网瘾主要由社会、家庭及其自身因素造成,利用积极心理学强化大学生正确情绪体验、培养大学生积极人格特质能有效解决大学生网瘾的防治问题。