雾霾天如何锻炼

近日,中国多个城市持续出现雾霾天气,空气质量严重恶化。雾霾天气给健康造成很大影响,雾霾天气不但可能会对心脏、呼吸道有影响,还可能会伤肺。但对于热爱运动的人们,在雾霾天该如何锻炼健身呢？选择有阳光的时段健身进入冬季,随着气温的降低、低气压和污染带来的雾霾影响，往往使人们锻炼“心有余而力不足”。