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浅谈有氧运动对老年人的身体锻炼效果
被引量：
3
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摘要
为了让老年人都积极参加体育锻炼,文章将通过对国内外有关学者关于有氧运动对老年人身体锻炼效果进行综述,给老年人参加体育锻炼提供理论依据。
作者
吕波
机构地区
太原城市职业技术学院
出处
《太原城市职业技术学院学报》
2005年第3期105-106,共2页
Journal of Taiyuan City Vocational College
关键词
老年化
有氧运动
身体
锻炼效果
健康
最大摄氧量
分类号
G806 [文化科学—运动人体科学]
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