论茶饮料对体育运动员运动功能的影响

体育运动员无论在日常训练还是参加竞技比赛中,体能的消耗都极其巨大。想要尽可能地为他们补充营养物质,就需要一些易于携带和保存且具有良好功能效果的饮品。茶饮料就是这样一种具有营养和保健特点的功能饮料,以其自身所具有的功能优势对于体育运动员的运动功能起到重要影响。本文试从茶饮料的内涵入手,通过茶饮料能够起到生理保健的功能、增强体育运动员的运动能力、为体育运动员提供运动中所需要的糖分以及茶饮料能够为体育运动员调节优化运动状态等方面,进行探讨茶饮料对体育运动员运动功能的影响。