宁波市大学生体质健康研究与分析

生活习惯与体质健康之间有着密切的关系。目前,大学生的生活习惯与过去相比已发生了明显的改变,不良的生活习惯会对大学生的健康产生诸多不良影响。从营养、睡眠、健康意识和锻炼行为等方面,对宁波大学科学技术学院大学生(总人数为1531人,其中男生616人、女生915人)进行了生活习惯问卷调查及体质测试,以了解当代大学生的生活习惯、健康知识等与体质健康的相互关系,为今后"健康第一"为指导思想的体育教学改革提供科学依据。