太极拳的心智消遣与启示

太极拳在我国群众基础十分雄厚,已经演变成为我国重要的文化内容。由于其运动模式独特,而且在强身健体方面效果显著,所以成为我国群众极为喜爱的一项武术项目。这种拳种,作为一种非物质文化遗产,有着独特的体育和文化双重属性。将太极拳的医疗属性和竞技属性进行有机的结合,可以很好地提升群众的身心健康水平。太极拳对人体身心健康产生积极影响的领域,主要有心智和思维的锻炼、保健和文治教化等。