再谈拳架习练的三个阶段

一．习拳第一阶段：拳架很重要在习拳的初级阶段，可以说拳架很重要。首先要把每式的手脚运行路线走对。为什么？因为拳架是一个载体。承载什么？承载太极之理。要把太极之理放在拳架中慢慢去练，慢慢去体会。最后你的拳架能呈现出太极拳的运行规律。去僵求柔也是在这一阶段完成。这个过程是很漫长的．至少需要两三年的时间，而且身边要有明师。