外卖尽量少吃为好

这几年外卖行业那是发展得相当的好,如今很多朋友因为上班繁忙或懒于做饭而经常点外卖。毕竟使用手机软件动动手就能饭来张口,是一件让人特别享受的事情。可能有人认为,外卖只不过是一种餐饮方式,自己经常吃外卖,可尽量选择一些清淡且比较健康的食物,并不会影响身体。常食外卖,对身体有伤害1.有卫生安全隐患不少餐馆的卫生条件并不达标,食物中的细菌会大量繁殖,食后可诱发疾病。