茶饮料在体育运动中的保健作用研究

茶叶具有不容忽视的保健价值与药用价值,而对茶叶保健价值与药用价值的研究也具有悠久的发展历史。在现代体育发展过程中,茶饮料能够在体育运动中展现出不容忽视的保健作用,而重视充分发挥茶饮料的保健作用,对于维持与提升体育运动员运动能力、促使体育运动员在训练过程中实现身心和谐具有重要意义。本文在对茶叶所具有的功能性成分做出分析与论述的基础上,对茶饮料在体育运动中的保健作用进行了研究与探讨。