白鹤亮翅的腰胯是如何运行的

白鹤亮翅在传统杨式太极拳85式中,共出现了3次,分别是第6式、20式、62式,它由将、抱、挤靠、分四个动作组成。这里需要说明的是,有的将将、抱、挤靠三个动作,划入提手上势中。怎样划分,我们不用去纠结,只要是腰胯行拳,如何划分都无所谓。下面我们来探讨这四个分解动作的腰胯运行。