老年人冬季养生如何做

下载PDF

导出

摘要随着冬季的到来,气温逐渐降低,人体血管收缩、血流减缓、血压上升,心脏和脑部的负担也随之加重,这使得心脑血管疾病的发生率显著增加,尤其是对于老年人这一高发群体来说,危险性更高。因此,冬季对于老年人来说是一个相对艰难的时期。然而,通过养生保健,我们可以提高身体的抵抗力和免疫力,减少疾病对身体的侵害。那么,老年人在冬季应该如何进行养生呢?

作者戴建兴

机构地区北京市鼓楼中医医院老年病科

出处《家庭医药（快乐养生）》 2024年第1期28-29,共2页 Home Medicine

关键词心脑血管疾病血管收缩养生保健老年人冬季养生减少疾病免疫力抵抗力

分类号 R16 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

引文网络
相关文献

1资讯[J].当代兵团,2023(22):55-56.
2潘亚红,敖莉.痛风患者冬季养生ABC[J].健康博览,2024(1):52-53.
3韩莉君,刘少伟.冬季养生食物,你值得拥有[J].科学生活,2023(12):42-43.
4徐维,熊惠芬.快速康复外科护理在脊柱微创下治疗腰椎间盘突出症患者术后康复中的效果[J].医学理论与实践,2024,37(2):333-336. 被引量：1
5刘伟.冬日养生重收藏,学会如何睡好觉[J].糖尿病天地,2023(11):57-59.
6赵志辉.糖友冬季养生三注意[J].糖尿病天地,2023(11):50-50.
7黄瑞洁,罗秀状,王正翘,农彩梅,梁英,薛毅,黄小玉.基于达标理论的干预策略对慢性肾脏病患儿负性情绪及疾病预后的影响[J].右江医学,2023,51(12):1107-1113.
8杨建.猪流行性感冒继发猪支原体肺炎病的诊断与治疗[J].中国动物保健,2024,26(1):32-33. 被引量：2
9张志明,王亮萍,赵钟文,吴宽裕.非布司他对痛风患者骨代谢标志物的影响研究[J].中外医疗,2023,42(33):70-74.
10卢璐.冬令进补,膏方知多少[J].康复,2024(1):50-51.

家庭医药（快乐养生）

2024年第1期

浏览历史

内容加载中请稍等...

老年人冬季养生如何做

相关作者

相关机构

相关主题

浏览历史