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大学公体课中跑训练方法的尝试
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摘要
男1000m、女800m中跑是高等学校公共体育课五项达标测试中最为薄弱的环节,根据中跑的自身特点,采取分阶段的科学性周期训练,将会有效地提高中跑成绩。
作者
陈千山
机构地区
哈尔滨师范大学阿城学院体育系
出处
《黑龙江农垦师专学报》
2002年第4期73-74,共2页
Journal of Heilongjiang Nongken Normal College
关键词
中跑训练
高校
公共体育课
训练方法
周期训练
分类号
G822.2 [文化科学—体育训练]
G807. [文化科学—体育训练]
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