青少年短跑运动员核心力量的训练措施

短跑运动是一项需要在短时间内,将自身速度提升到极致的运动方式。因此,短跑运动的核心力量训练是短跑运动员重要的训练内容。但在针对青少年短跑运动核心力量训练过程中,需要结合青少年的身心发展特征,制定合理化、科学化的训练措施,才能够让其短跑运动技能得到提升。