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接纳烦恼,与幸福同行

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摘要 “最近总是感到烦闷,为什么生活总是如此不如意?”人们只有在无法进行情绪自救时,才会向外界寻求帮助。但如果心灵没有到“生病”的程度,只是偶尔出现“坏”情绪,觉得自己不幸福、不快乐时,我们该如何关照它呢?

作者程万军宗子皙

机构地区国家心理健康和精神卫生防治中心社会心理服务部国家心理健康和精神卫生防治中心

出处《中医健康养生》 2024年第10期14-16,共3页 TCM Healthy Life-Nurturing

关键词不如意情绪幸福寻求帮助生病

分类号 G63 [文化科学—教育学]

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中医健康养生

2024年第10期

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