苏东坡:以德润身养情志

儒家思想是中国传统文化的重要组成部分,其核心理念包括“未病先防”“礼义”“中和”等。苏东坡的许多诗词作品中不仅涉及了中医养生的内容,同时还涵盖了许多儒家思想的内容,对于后人借“儒”养身有重要的指导意义。这也体现出“东坡诗歌”兼容并蓄,将养生理念与儒家思想巧妙结合的特点。《礼记·大学》曰:“德润身,心广体胖”,意为倘若大家都以德修身,心胸便会宽广,体态也会随之舒展。