摘要
一个再优秀的人,若无法控制自己的情绪,也只是一个被情绪和环境左右、被剥夺了自由的"囚犯"。就如一辆豪车,没有刹车制动装置,连上路的资格都没有,也就成了一堆废铁。好在,人可以自我改变,车也能进厂维修,人和车都是有机会变得完美的。给那"总是一点就燃"的暴脾气加一个情绪的制动装置,最重要的是找出暴脾气的根源。打球时好朋友说你犯规,写作业时妈妈大声打电话……这一切都不是引爆的炸药,只是不期而遇的烟头、火柴之类的引燃之物。心理学研究表明,暴脾气的背后往往是人的过度自我中心。过度自我中心的人常常只考虑自己的欲望和要求,只要求别人尊重自己,自己从未想过要尊重他人,故一有不顺意之事就情绪失控,言行过激。其实,你的来信内容就是一份典型的自我诊断报告:很明显,你的性格特征中存在着一定程度的自我中心倾向,你也感觉到了问题的严重。好在人的成长本身是一个自我完善的过程,有缺陷并非罪大恶极,也非无可救药。
