抗压篇:给心灵松绑,为备考减压

考前要有必胜的决心、持续学习的韧性、正确的考试观和良好的人生态度,这些才是克服人生困难的精神支柱。又到一年考试季,中考作为人才选拔的制度,被认为是决定人生方向的重要考试之一。中考不仅是一场学习成果的较量、一场获得高中入场券的考试,更是一次心态上的考验。中考前的考生面临着巨大的心理压力,考前紧张、焦虑,这都不利于考试的正常发挥。因此,拥有阳光的备考心态,沉着轻松应考,是每一位考生和家长都迫切关注的问题。