健身气功对高校大学生身心健康的影响研究

在经济发展的同时,我们需要大量的高素质人才,而大学生占据的素质人才比例非常高,因此,大学生的身体素质会直接影响到整个民族的健康。尤其是近年来全国大学生体质健康调查的结果显示我国大学生的体质正在下滑。健身气功这一项目不仅有利于中老年人的身心健康,还有利于提高大学生的身心健康。目前我国也有部分高校开展健身气功课程,但是很少学生选择这一课程。本文主要研究健身气功对大学生身心健康的积极影响,让大学生进一步了解和认识健身气功。