体育锻炼预防腰痛疾病

受世界人口不断增加、人口老龄化、居民城市化、久坐的生活方式等因素的影响,在世界范围内腰痛问题变得愈发突出。一项对195个国家和地区的调查研究发现,腰痛是世界范围内造成劳动力丧失的主要原因,并且是其中126个国家和地区使劳动力致残的首要原因[1]。腰痛的发病率很高,一项对54个国家、165个研究的系统性综述表明[2],腰痛的时点患病率11.9%,月患病率23.3%。