静坐与健脑

近几年,国外兴起一种独特的开发人体智能的方法,谓之"超觉静坐技术"。其方法是按一定要求闭目凝神静坐,逐步达到入静,使人由兴奋思维状态转为平静并进而达到超觉状态,即"入定"或"忘我"状态。凡受过此项训练的人,却感到头脑清晰,耳聪目明,精心充肺,心平气和,记忆增强。据统计,目前世界上已有120多个国家在进行这项健脑术,有几百万人接受训练,还有不计其数的自然科学家和社会科学家从事这项研究。