健身气功八段锦辅助治疗慢性失眠症的临床疗效

目的探讨健身气功八段锦(以下简称八段锦)辅助治疗慢性失眠症(chronic insomnia,CI)的临床疗效。方法前瞻性连续收集124例CI患者,依据自愿原则分为治疗组(n=42)和对照组(n=82)。对照组按《中国失眠症诊断和治疗指南(2017版)》推荐的药物方案治疗,治疗组在对照组治疗的基础上给予八段锦辅助疗法。分别于治疗前、治疗6周和治疗12周后采用匹兹堡睡眠质量指数表(Pittsburgh sleep quality index,PSQI)评估两组患者的睡眠质量。结果重复测量方差分析发现,治疗组和对照组的时间效应、组间效应和交互效应比较,差异均有统计学意义(P<0.05)。两组患者治疗前PSQI评分比较,差异无统计学意义(P=0.104);治疗6周和12周后治疗组的PSQI评分均较对照组显著下降,差异有统计学意义(P=0.006、<0.001)。结论联合标准药物方案和八段锦练习治疗CI明显优于单纯的标准药物方案治疗,辅助练习6周的八段锦即能明显改善CI患者的睡眠质量。