第七讲 需要、嗜好与身心健康

需要与身心健康需要是人对一定客观事物的需求,习惯是满足需要的行为方式。嗜好是一种特殊的习惯。需要、习惯、嗜好与人的身心健康、疾病关系很大。科学地处理人的需要与嗜好,对于维护人的心理健康是十分重要的。人的行为是动机引起的,而人的动机又产生于需要。人的需要是多种多样的,通常心理学把它分为两大类。一大类是维持人的生命所必需的,如对水分、食物、空气等的需要,称为生理需要。另一大类是社会性的需要,如需要互相交往,需要知识等。