大连外国语大学本科生瑜伽课学习动机的调查与分析

The Survey and Analysis on the Motivation of Yoga for Undergraduate Students in Dalian University of Foreign Languages

文章运用问卷调查法和数理统计法,对大连外国语大学本科生瑜伽课的学习动机进行调查分析,结果表明:(1)瑜伽项目是女大学生普遍喜爱、乐于接受的运动项目。(2)在内部学习动机方面,95.2%的学生对瑜伽课感兴趣或好奇;76.8%的学生上瑜伽课前没有瑜伽运动基础;61.6%的学生选报瑜伽课,是因为瑜伽是一种流行时尚的运动方式;95.2%的学生想在瑜伽课中学到有趣又有挑战的内容;99.2%的学生想通过瑜伽的学习,达到美体塑形、提升身体素质的目的;98.4%的学生希望通过瑜伽课放松紧张情绪,调节焦虑等心理,陶冶情操,促进自身心理健康。(3)在外部学习动机方面,79.2%的学生选报瑜伽课是因为家人、同学、朋友练习过瑜伽并推荐;66.4%的学生选报瑜伽课是因为瑜伽课的教学地点在体育馆,不会被风吹日晒,环境较为舒适;66.4%的学生支持瑜伽课中英文双语教学;63.2%的学生对瑜伽课全英文教学持否定态度。(4)要想全面培养和有效激发大学生瑜伽课的学习动机,瑜伽教师要注意教学反馈,多视角对大学生的瑜伽学习效果进行评价。