篮板球技术与训练方法探析

Analysis of the Technology of Rebound in Basketball Playing and Its Training Methods

当今篮球运动战术理念中重视进攻的同时,对防守技术也十分重视,其中篮板球技术能力是防守的基础,也是进攻的重要手段之一,要在比赛中争取更多的篮板球权,就要在平时加强篮板球训练。文章针对篮板球技术与训练方法进行探析。