正念疗法对手机依赖中学生人际关系的改善探讨

随着时代科技的飞速发展,智能手机逐渐成为大众日常生活中标配的消费品与娱乐品,因而很多中学生也开始拥有属于自己的智能手机,并在网络生活与虚拟交流中积极寻找属于自己的快乐。然而,一些中学生逐渐在智能手机提供的网络世界中迷失了自我,形成了严重的智能手机依赖症和网瘾,从而使中学生开始关上心门、走向自闭、沉迷于网络、性格孤僻。