开展花样跳绳运动 促进学生体能提升

目前,小学生群体存在一个较为明显的问题,那就是现阶段的学生普遍“体能较差”,这里的“体能”在很多人的主观意识中会将它和“身体素质”划上等号,但其实不然,“体能”指的是人体在运动过程中所表现出的速度、力量、耐力、协调、柔韧及应激等综合性的运动能力,与人们主观意识中的“身体素质”有着较大的差别。“体能较差”的表现也千差万别,有的学生表现出身体耐受力较差,不能适应较长时间的激烈运动,如中长跑等;有的学生的身体协调性较差.