浅析体能康复训练在运动训练中的作用

体能康复训练作为一种特殊的运动训练,能够提高运动员的体能储备,降低运动中的损伤率。围绕体能康复训练的内涵,分析影响运动训练的体能因素,深入探讨体能康复训练在运动训练中的重要价值和作用,以期提高运动员或相关教学活动实施者对体能康复训练的认识,同时对运动员在运动训练中合理掌握体能康复训练内容,提高体能康复训练利用率,降低损伤率,提供借鉴。