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高校篮球队训练方法探究

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摘要在分析高校篮球队训练要求和训练理念的基础上,提出高校篮球队的训练方法,即注重跑跳训练,切实做到"跑得快"和"跳得高"。注重投篮训练与防守训练,切实做到"投得准"和"守得死"。注重运球练习,切实做到高效控球。注重战略战术训练,以提高比赛水平。注重基本体能训练,以提高身体素质与心理素质。

作者王晶

机构地区长春工业大学人文信息学院

出处《学园》 2020年第6期40-41,共2页 Academy

关键词高校篮球队训练理念训练方法

分类号 G642 [文化科学—高等教育学]

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